Begynders held:Kan jeg virkelig lave et triatlon?

For adgang til al vores trænings-, udstyrs- og løbsdækning, plus eksklusive træningsplaner, FinisherPix-billeder, begivenhedsrabatter og GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>tilmeld dig Outside+.

Ved begyndelsen af ​​hver løbssæson byder vi nye mennesker velkommen til triatlonsporten. De samme spørgsmål opstår hver sæson, med den samme velbehag og den samme frygt. Jeg gik endda så langt som til at skrive en bog om alle disse spørgsmål, jeg tror, ​​jeg har hørt – kun for at finde mindst én person hver sæson, der slynger en ny, som jeg aldrig har hørt i min retning.

Pointen? Vi (nuværende triatleter) kan aldrig forudse (eller ofte huske), hvordan det føles at være en sand begynder i sporten, når vi først er en del af den erfarne skare.

Det er let at glemme, hvor skræmmende det er at køre op til et stopskilt - at tænke:"Jeg håber, jeg kan komme ud af disse pedalclips." (Okay, så er jeg den eneste "erfarne" atlet derude, der føler det samme måde? Hov!)

Ligegyldigt hvor mange "at komme i gang med triatlon"-artikler jeg eller andre skriver, vil der altid være ét stort spørgsmål, der skal besvares fra den nybegyndere triatlet.

Og det går sådan her:

Kan jeg virkelig (virkelig, jeg mener virkelig, og virkelig... mig... vi taler om MIG) lave en triatlon?

Triathlon er fuld af nogle af de mest fantastiske og hjælpsomme, opmuntrende og standhaftige mennesker i verden. Samtidig kan de, der har været i sporten længst, nemt glemme, hvor skræmmende det kan være at forgrene sig til triatlon.

Så for at besvare dette spørgsmål, så grundigt som jeg tror, ​​det kan besvares:

JA.

Du kan flyde/doggie-padle/svømme.
Du kan køre på trehjulet cykel/cykel/tandem/håndcykle.
Du kan gå/jogge/løbe/hjule.
Du kan klare alle tre ryg mod ryg i et lille løb kaldet triatlon.
Selv hvis du ikke kan gøre noget af det lige nu.
Selv hvis du har handicap og forhindringer og store forhindringer at overvinde.
Du kan blive triatlet.
Og det er alt, du behøver for at beslutte dig. Træf den BESLUTNING, som du vil.

Når du har truffet den herlige BESLUTNING, så sæt dig selv ind i den sindsstemning, at du vil:være sikker, være klog og blive triatlonstuderende. Hvis du gør disse ting:at være sikker, være klog og lære om sporten så meget som du kan – vil du krydse målstregen.

Du behøver ikke at være hurtig eller have smart udstyr. Du behøver ikke engang at have en perfekt krop (i udseende eller evne) – der er muligheder for alle, der har lyst til at prøve.

Så når du spørger dig selv:"Kan jeg virkelig lave et triatlon?"

Svaret er et helhjertet ja. Tvivl ikke på din evne til at komme videre, ændre dit liv og eksekvere på en fantastisk dag, der vil ændre dit liv for altid. Det, mine venner, kræver ikke noget "begynderheld."

Meredith Atwood (@SwimBikeMom) er en advokat i bedring, motiverende foredragsholder og forfatter til den bedst sælgende bog, "Triathlon for the Every Woman:You Can Be a Triathlete. Ja. Du." Hun er vært for podcasten, The Same 24 Hours, og skriver på MeredithAtwood.com. Hendes næste bog, "The Year of Nonsense", er tilgængelig i december 2019.  

[Begynders held:Kan jeg virkelig lave et triatlon?: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003053851.html ]