Basketball | Fitness Motion Tips

4-mod-4, touch-the-line boremaskine fra Mack McCarthy, tidligere fra Virginia Commonwealth University, Richmond, Virginia
5-mands kontinuerlig hurtig pause fra Jerry White, Hampton High School Hampton Tennessee
Layup-øvelser forbedrer konditioneringen, dribling fra Keith Siefkes, drenge/piger universitetstræner, Beth Eden Baptist School, Denver, Colorado
'Boston Series' skydeøvelser:Maksimering af skud med kort tid Fra Dan Ross, hovedtræner for piger, Springdale High School, Pennsylvania
45/54 øvelser forbereder spillere på mismatch Fra Ray Kues, tidligere på Bishop Brossart High School, Alexandria, Kentucky
'Curls-and-Flares Drill' forbedrer læsningen Fra Jason Graves, hovedtræner for drenge, Ritenour High School, St. Louis, Missouri
Forbedring af dit holds overgang fra Neil King, medvirkende forfatter
8 hurtige øvelser til at bygge dine forbipasserende, catchers Fra Chris Beckman, medvirkende forfatter
'Bench-Sprints Drill' understreger effektivitet under timeouts Fra Wayne Walter, tidligere cheftræner for mænd, Thaddeus Stevens College, Lancaster, Pennsylvania
Kør-og-dobbeltboret fra Brent Bell, tidligere drengetræner, Woodberry Forest School, Virginia
Actionfyldt cirkulær layup-boremaskine fra Denny Van Sickle, hovedpigetræner, Onsted Højskole, Michigan
En aggressiv hurtig-break boremaskine fra Annette Wiles, tidligere kvindetræner, Fort Hays State University, Hø, Kansas
Byg aggressiv postleg med 'Conan Drill' fra Tim Brunelle, hovedtræner for drenge, Pawnee High School, Grover, Colorado
Konkurrencedygtig 1-til-1 øvelse fra Craig Mellendorf, tidligere på Martin Luther High School, Greendale, Wisconsin
Rebounding på fuld bane fra Bill Ayers, tidligere drengetræner, Mt. Spokane High School, mjød, Washington
4-mod-4, touch-the-line boremaskine fra Mack McCarthy, tidligere fra VCU, Virginia
5-mand, kontinuerlig hurtig-break boremaskine fra Jerry White, Hampton High School, Tennessee
To-bold boldhåndteringsøvelse fra Bill Wenning, tidligere fra Cushing Academy, Ashburnham, Massachusetts
Øvelsesøvelser lægger vægt på defensiv positionering, skyderi fra Randy Erickson, coach og grundlægger, Wear-Out-The-Net Basketball, Lakeville, Minnesota
Succes med overgangsspil kommer fra at bore det i praksis Fra Tyler Ojanen, direktør for basketballdrift, Saint Marys College, Moraga, Californien

Total 2247 -Fitness Motion Tips FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:10/113 20-Fitness Motion Tips/Page Goto:1 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Basketball