Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport
Forside
Rekreation
Tilskuersport
Sportsbegivenheder
Sport (generelt)
Sportsfans
Holdånd
Fitness Exercise Tips
>>
Sport & Fitness
> >>
Coaching
>>
Andet coaching
Begynders held:Ny til cykling? Start med disse 3 tips
Sådan ved du, hvornår du skal stoppe og fokusere på mental og fysisk restitution
En times træning:2-benet kraft
Det er tid til at knuse disse usunde kropsbillede-tanker
Rock dit første olympiske triatlon med denne 16-ugers træningsplan
Før du løber mere, løb først bedre
Mandag minut:Træning for problemer med underben og fod
Slip vægtene og tag et strækbånd
Sådan forebygges og repareres skinnebensbetændelse
En-times træning:Ændring af svømmehastighed for tempokontrol
Se på din tid ved dit skrivebord som en del af din triatlontræning
Hvorfor skal atleter genere funktionel styrke?
5 træningsfejl de fleste triatleter laver
Hvordan du fuldfører dit svømmeslag er nøglen
Tag din Ironman til det næste niveau med denne 24-ugers træningsplan
Lav disse 6 øvelser for at styrke din overkrop
En-times træning:Stroke Clinic
5 (forkerte) antagelser folk gør sig om træning til Ironman
Mandag minut:Aktiv Hamstring stretch
Svømmelejre:Det har aldrig været så sjovt at forbedre din freestyle
Total
2146
-Fitness Motion Tips
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
63
/108
20
-Fitness Motion Tips/Page Goto:
1
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
Andet coaching
Tag en pause-kation!
Hvordan skal man behandle med et uudviklet Coach
Dag 30:30-30 s Løb træning
Isometriske øvelser:fordele, ulemper og hvilke man skal prøve
Sådan Deal Med Silent Treatment Fra en Coach
Slagfrekvens:Hvorfor du bør blande det i poolen
Sæt dine Half Ironman Race-mål
22 tegn på, at du er afhængig af Strava
Hundeslædekørsel i Tromsø:Alt du behøver at vide
Træn, når du er over 50
21-i-5 frikastbor fra vindende bøjler
Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport
