Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport
Forside
Rekreation
Tilskuersport
Sportsbegivenheder
Sport (generelt)
Sportsfans
Holdånd
Fitness Exercise Tips
>>
Sport & Fitness
> >>
Coaching
>>
Andet coaching
Redaktørens videotræningsdagbog #2
Én times træning:Forberedelse til svømme-cykelløb
Hurtigt sæt:Svøm træning med venner (eller solo)
En times træning:Mailbox Fartlek Run Intervals
Editor's Tri Training Diary #3:Race Day!
Slagfrekvens:Hvorfor du bør blande det i poolen
Sprinttræningsplan:Erobre dit første triatlon på 6 uger
Selvaccept:Hemmeligheden bag effektiv træning
Hurtig sæt:Åndedrætskontrol
Få dine prioriteter lige
En times træning:Race-klar svømning
DNF:Nogle gange er det din bedste mulighed at ikke afslutte et løb
Hvorfor jeg stoppede med Masters Swimming
En mesters tankegang:Sådan finder du det (og bevarer det)
Hurtig sæt:500 løb og lodret spark
Hvad er den bedste måde at komme sig efter tri-træning og racerløb?
En times træning:Rytmeridning
Begynders held:Ingen dag som i dag
4 skulderøvelser for svømmere:Gør dette sæt en gang om ugen
8 grunde til, at triatleter bliver skadet
Total
2146
-Fitness Motion Tips
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
39
/108
20
-Fitness Motion Tips/Page Goto:
1
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Andet coaching
En times træning:Max Power Bursts
Sådan Train en Frieser
6 bibshorts til kvinder med pitstopløsninger
Sådan administrerer du din menstruation på løbsdagen
5 uger til din hurtigste 70.3 cykelsplit
One-hour Workout:Triple Threat Brick
En times træning:Rytmeridning
Sådan graver du en volleyball med kontrol (10-trins guide)
Bestå og følg øvelse
'Pride Drill' øger defensiv intensitet Fra John Kimble, tidligere fra Crestview High School, Florida
Backcountry skiløber personligheder – The Gearhead
Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport
