Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport
Forside
Rekreation
Tilskuersport
Sportsbegivenheder
Sport (generelt)
Sportsfans
Holdånd
Fitness Exercise Tips
>>
Sport & Fitness
> >>
Coaching
>>
Andet coaching
Når mobilitetsproblemer forhindrer dig i at trække vejret ordentligt under svømningen
En-times træning:Træner Strength-Stacker Bike Workout
3 nøgler til styrketræning i løbssæsonen
Løbeform:Er det OK at være en hælangriber?
Hurtigt sæt:Svøm på farten
Hvilke målinger skal jeg være opmærksom på, mens jeg træner indendørs?
Forståelse af genopretningsfasen af svømmeslaget
En-times træning:Tri-Style "Michigan" Brick Workout
Er Cupping-terapi en god løsning for udholdenhedsatleter?
Hurtig sæt:faldende slag og dybt vand 25s
En times træning:Enkeltbens- og kadence-spin
3 styrkeøvelser i vand, der skal udføres i den tidlige sæson
6 øvelser, der hjælper dig med at få en stærkere og mere fleksibel nakke
4 trin til at håndtere en ubalanceret krop
Én times træning:Off-Stroke Strikeout Svømmesæt
3 cykeltrænerøvelser at lave i den tidlige sæson
Den ultimative Half-Ironman Brick Workout
En-times træning:The Tall Pyramid Run Workout
Velkommen til Triathlete.coms nyhedsbrev om træningstips!
Sæt dig lige op for at forbedre din triatlonpræstation
Total
2146
-Fitness Motion Tips
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
45
/108
20
-Fitness Motion Tips/Page Goto:
1
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Andet coaching
En begyndervejledning til at lære at svømme til triatlon
Spørg en træner:Hvordan skal jeg bruge en Foam Roller under løbssæsonen?
Weekend svømmetræning:Down &Outs
Anmeldt:Wahoo Kickr Fifth-Generation Smart Trainer
Du er ikke skør - Hovedpine forårsaget af træning er en rigtig ting
Hurtig sæt:50, 100, 150
En times træning:140,6 svømmesæt
Fantasy Football Week 15 Defense Rankings:Start Ravens Defense? Undgå Washington?
Scene Tyvere | Hvorfor kvinders skateboarding er mere punk end mænds
En god kontra professionel fodboldtræner
Piger Basketball Øvelser – Aggressionsøvelse
Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport
